Los adultos suelen practicar Aikido para obtener paz interior, relajación,
adquirir buena condición física o como defensa personal; pero estos son
conceptos en los que la mayoría de los niños ni siquiera han pensado. Entonces
¿por qué practicar Aikido es una buena opción para los niños? ¿qué beneficios
puede aportar a sus vidas?
La práctica del Aikido desarrolla gran capacidad física, flexibilidad,
concentración, equilibrio (tanto físico como mental) y contribuye a que los
niños se sientan mejor con su cuerpo dándoles mayor confianza en sí mismos y
mejor comunicación con los adultos.
Las clases de Aikido para niños están orientadas a brindarles espacios para, a
través de diversas situaciones, explorar y desarrollar todas sus potencialidades
tanto física, mental, espiritual y social.
A través de juegos, técnicas de defensa personal, formas, posturas y diversos
ejercicios en un clima divertido y dinámico, se integran todos los aspectos
esenciales en el aprendizaje de los niños. De esta manera se logra que sientan
curiosidad ante nuevas situaciones y se muestren dispuestos al cambio.
Práctica del grupo infantil en Aikido Chihuahua
Pero, ¿Por qué los niños deben practicar Aikido?
Aikido es una disciplina no violenta ni agresiva. ¿Qué significa esto?
Simplemente, que su hijo(a) nunca podrá iniciar una pelea con Aikido. Los niños
aprenden a solucionar los conflictos no a iniciarlos, ni a hacerlos más grandes.
A través de la práctica de Aikido no se estimula a que los niños padezcan el
"síndrome de los Power Rangers", con el cual van por todos lados golpeando y
pateando a sus amigos, familiares, puertas, perros y gatos. Debido a que Aikido
se basa en el principio de la no-resistencia, los niños aprenden a no ser
agresivos, resolviendo los conflictos con un posible agresor, en la calle o en
la escuela, con calma y buscando neutralizarlo sin causarle daño.
Enseña a los niños a mantenerse en calma. Si los niños necesitan
permanecer sentados en la escuela, concentrarse en la tarea o enfocarse durante
la practica de algún deporte, Aikido les muestra como hacerlo de forma correcta.
La práctica de las técnicas de Aikido les enseña a controlar la agitación,
precipitación e impaciencia; tan natural en los niños de hoy en día. A través de
la practica los niños aprenden que hay momentos para jugar, momentos para estar
serios, momentos para hablar, momentos para relajarse, momentos para aprender...
se vuelven conscientes de que existen momentos diferentes y aprenden a adaptarse
a cada situación de manera natural.
Enseña a los niños a defenderse de forma practica; a través de técnicas
de desequilibrio, inmovilización y control, siempre evitando lastimar a sus
agresores, quienes la mayoría de las veces son niños mayores. Desequilibrar y
controlar funciona muy bien, aún si los niños son más pequeños que sus
agresores. Además, de esta forma evitan el problema que se podría dar, si la
única forma que conocieran de defenderse fuera golpear, lesionar o hacer daño.
Da a los niños una visión positiva del mundo. Les enseña que, para hacer
cosas que valgan la pena, deberán trabajar en armonía con su entorno
(medioambiente y los seres que les rodean). Les enseña que ocasionando
problemas, nada bueno obtendrán. Sin embargo, si su estado mental es correcto,
calmado y positivo; ellos podrán obtener algo bueno, aún en medio de las
situaciones adversas. Los niños aprenden que "Cada problema representa una
oportunidad para mejorar".
Ayuda a los niños en la Escuela. A través de la práctica del Aikido, los
niños desarrollan tranquilidad y pensamientos más claros. Como resultado,
asimilan más facilmente los conocimientos y piensan con más claridad. El Aikido
busca desarrollo el potencial humano al máximo, y la escuela es uno de los
lugares más importantes para que este potencial se vea realizado.
Funciona para gente pequeña. Debido a que Aikido no se basa en el tamaño,
velocidad, peso o alcance; es posible que los niños puedan aplicarlo sobre otros
de mayor talla o peso. De hecho, es bastante sorprendente darnos cuenta de la
potencia que puede generar un niño al aplicar técnicas de Aikido sobre un
agresor más grande.
Se fomenta el Trabajo en Equipo y el Liderazgo. En cada clase de Aikido
se propicia el ambiente adecuado para que los niños puedan aprender de ellos
mismos y de otros niños, sin violencia y en conjunto. Los niños comprenden que
las técnicas de Aikido se construyen entre dos, aprenden rápidamente a ayudarse
mutuamente con naturalidad y además, aprenden a cooperar entre ellos para lograr
objetivos comunes.
La practica del Aikido no requiere de habilidades especiales. La clave
para progresar en Aikido y en la vida es simplemente perseverar y tener una
actitud positiva...
Texto reproducido con
autorización de Aikido Jalisco, todos los derechos reservados.
http://www.aikidojalisco.org/,
http://aikidojal.blogspot.mx/2008/06/por-qu-los-nios-deben-practicar-aikido.html
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